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40~60代女性の「なんとなく不調」を改善しよう!②今日からできる不定愁訴対策ガイド☆2025年07月07日慢性的な不調でお悩みのあなたの体質改善をサポート!健康意識を高め病気にならない体づくりをお手伝いし真の健康長寿を目指しています✨･･･ ・夕方のウォーキングでストレス発散 ヨガ・ストレッチ(毎日10~15分･･･日を浴びる(5~10分) ・深呼吸とストレッチ(5分) ・温かい飲み･･･- 魂が求めるもの2025年07月07日呼吸を変えて暮らしを変えるアラフィフヨガ講師まあちゃんのブログ･･･ 👉🏻ヨガとの本当の出会い ･･･✅ 気分のムラが激しい 呼吸が全てを整えます【魂に沿った生き方･･･
- 逆流性食道炎!?胸やけ、消化不良からのスピリチュアルメッセージ2025年07月01日カラダから"本当の自分"を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピスト 大野まさみ･･･quot;を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストはぴヨガ まさみです･･･、左手を右膝に置きます。 深呼吸を繰り返しながら、ねじりを少しずつ･･･
- 外反母趾? 足の指が痛い…。外反母趾が教えてくれるスピリチュアルメッセージ。2025年06月28日カラダから"本当の自分"を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピスト 大野まさみ･･･quot;を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。 毎朝７･･･ak インタビュー動画■なぜ呼吸が大切なのか■体が固いからヨガ出来･･･
- スケジュール、料金、ご予約について2025年03月01日prana prana yoga~自分らしく~･･･しいただきありがとうございます。おうちヨガ&ピラティス教室Pra･･･を整えるクラスチケット制🎟〇呼吸瞑想ヨガ 日曜 (月1回)10:･･･
- 山川紘矢さんと亜希子さんスピリチュアル界の第一人者が汁回しセルフケア受講から精神世界の気づき満載2024年10月13日MIRABA☆健康美容グッズ~緑内障・近視・老眼・甲状腺橋本病・骨粗鬆症・肩こり・腰痛・小顔・リフトアップ~･･･回しセルフケア受講感想楽しかったです。呼吸、ゆらす、さわるのこと、良く分･･･す。ラジオ体操、ウォーキング、ヨガ、ダンスなどしています。あまりギシ･･･
- 産前産後ケアクラス2023年06月11日つながるwaccaのブログ･･･【産前産後ケアクラス】 🌈マタニティヨガゆったりとした呼吸と易しいヨガストレッチやヨガポーズで心と身体をゆるめます妊娠中の不調や運動不足、出産・産後・･･･
- 【寝たまま5分でOK】40代からの"ぽっこりお腹"卒業プラン夜のおうちケアで体が変わる!2025年12月14日自分軸で生きたい! 温泉旅行にハマってます。レトロな温泉宿やホットな新ホテル、便利グッズ情報発信してます!･･･て慣れたら 【両脚】にステップアップ。呼吸は止めないで吐くときにお腹をス･･･とうございました💕参考資料:ヨガジャーナルオンライン、などtril･･･
- マヤ暦無料プレゼントセッション│旦那が嫌いでも、私は私らしく生きる2025年12月16日旦那が嫌いでも、私は生きる│マヤ暦×ワーママ再生ブログ@札幌･･･したわけではないけどでも、やっと大きく呼吸ができるくらい私は私らしく生き･･･AUにて、イベントセッション指ヨガ・マヤ暦アドバイザーマヤ暦講座開講･･･
- 【お客様の声】昨年より体のラインが崩れた…その悩み、姿勢を変えただけで下着サイズが戻った理由2025年12月15日ヨガ×姿勢×習慣で-16kg!体温1℃上げて不調改善✨心と体の脂肪を脱ぎダイエットジプシー卒業!!美姿勢ダイエットコーチ大口真奈･･･くださった方に『美姿勢になれる!魔法の呼吸エクサ』簡単１分動画をプレゼン･･･』前回の記事の続き今日は「私とヨガと姿勢改善」のことをお話します🌿･･･
